gasztroblogok

Hozzávalók: 2 közepes alma, hámozva és apró kockákra vágva 1 csésze zabpehelyliszt 1/2 csésze kókuszliszt 1/4 csésze édesítőszer (pl. eritritol, xilit vagy stevia) 1 teáskanál őrölt fahéj 1/2 teáskanál szódabikarbóna 1/4...

Hozzávalók: 400g zsírszegény túró 2 evőkanál méz vagy eritrit (ízlés szerint) 1 tojás 1 teáskanál vanília kivonat vagy vaníliapor 1 csipet só 200g teljes kiőrlésű liszt vagy tönkölyliszt 1 evőkanál olívaolaj...

Hagyományos ételeinket is el lehet készíteni diétásan. Bár a töltött káposzta nem egy nagyon hízlaló étel, mégis aki diétázni próbál annak itt egy diétás...